サウナ活


どうも、浅草のコン再びです。

前回はアウトドア活について書きましたが、今回はサウナ活について書いてみます。

最近、アウトドアと並んでハマっているのがサウナです。サウナで汗をかいて、そのあと水風呂に入る(もちろんかけ水で汗を流してから入ってますよ)、そして小休止。これをワンセットとして、数セット繰り返します。無心で汗をかき、水風呂では羽衣を纏った感じ(冷たさを感じなくなった状態のこと)を味わい、椅子に座って小休止、このルーティンを繰り返していくとサウニスト用語で「整う」状態になるんです。

あーサイコー!!そして風呂(サウナ)上りにビール🍺止められません!

風呂上りの一杯中🍺

皆さんも是非、やってみてください。もうサウナ無しでは生きられなくなるかもしれませんよ♪私は定期的に温浴施設に通ってます♨

コンさんお気に入りの温浴施設

ではでは、、、

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