健全なる精神は健全なる身体に宿る


チャオ!

 

筋トレしてもその分だけ食べて太るKazuyaです。

ローカーボで痩せた時期がありましたが、意識をしなくなりラーメンの誘惑に勝てなくなったらまーた太りました。

皆にまた太った?って言われます。はい、太りました。

 

もう体重なんてどうでもええんや!ワイは筋肉を鍛えるんや!!

 

ってことで今日は自分が昔から使ってるプロテインの紹介でもしようと思います。

 

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SYNTHA-6 日本語でシンサシックスです!

正直これがプロテインの中で一番美味しいです。

SAVASとかと比べると飲みやすさは段違いです。

今飲んでいるのはバナナシェイク味ですが、チョコ,バニラ等の種類もあります。

そんな中でオススメはストロベリーシェイクです。

やっぱり飲みやすいと続くものです。

ぼくはこれを筋トレの前後に飲みます。特に意味は無いですけど・・・。

字面で書いてある通り筋トレ・回復用ですので疲れている方にオススメします。

 

身体的に疲れている人はどんな物であれプロテインを飲んでみてください。身体が軽くなるかも?

精神的に疲れている人は筋トレして汗を流しましょう!

 

それでは

チャオ!!

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