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オーストラリアではこの時期(オーストラリアの春先)カササギに襲われる人が沢山いるのですが、昨日自分のインスタグラム見てたら去年の今日私も襲われたこと思い出しました。もうそんな時期かーなんて思ったり。。 何度も何度も私の頭 …

野草・山菜

免疫力アップできる野草・山菜の紹介です。(^-^)v ギシギシ 荒地でも育つ強い生命力のある植物です。 「陸ジュンサイ」とも言われ新芽にはヌメリと独特の旨味があり、若葉になると酸味が出ます。 効能:解毒、肝機能不全、皮膚 …

野菜不足

野菜、皆さん摂ってます?タブレットからでは栄養素はそこまで摂取できないらしいですね。野菜ジュース? ただの糖分の塊だから逆に良くないとか… 採れたて無農薬野菜を楽しみたいならサクラカフェにぜひぜひ(^▽^)/

3姉妹

夏の夕方の匂いがとても好きです!こんにちは! 急ですが私は三姉妹の真ん中です。姉とは2歳違いで、家族の中で姉のあだ名は鬼嫁です😂まだ結婚していませんが。小さいころから学校では女番長みたいな人でした。小学生 …

Chill♪

Hello~:) 先日、どうしても海が見たくて海へ連れてってもらいました~♪ 暑いのはあまり苦手なんですが、海とか見ながら長い時間ゆったりすごすのは大好きです(笑) ここは茅ケ崎の海なんですが、意外と人が全然いなくてラッ …

ヘルシーハーブ ジェラート

まだまだ暑い日が続きますが…皆様いかがお過ごしでしょうか。こんな暑い日はきちんと水分補給しないといけません。 どうです? サクラカフェのヘルシーハーブジェラート。 冷え冷えなだけでなく、体に良い野草「ギシギシ」も入ってい …